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  1. #1
    Maarrttyy
    Guest

    Piacere! - Il Viaggio Dimagrante

    ciao a tutti, sono nuova! Mi chiamo Martina e ho 24 anni! sono al mio 2° viaggio. uno l'ho fatto l'anno scorso, adesso sono alla fine della prima settimana! spero di riuscire a perdere un po' di kg, l'altra volte ne ho persi solo 4, eppure sono molto fiscale! Uno dei miei dubbi è il pesce. Solo pesce azzurro, ma nelle ricette ci sono i calamaretti. Domanda vecchia, ma come ci si comporta? ieri sera ho mangiato il tonno fresco, che mi risulta pesce azzurro, sarà troppo calorico?
    grazie a tutti!
    credo che avrò bisogno di aiuto per inserire la reglette. :D

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  2. #2
    Maarrttyy
    Guest
    Buongiorno a tutti! sono alla fine della seconda settimana, lunedì reinserirò la frutta finalmente :-D
    ma la banana, si può mangiare (sempre 125g) ??? o meglio evitare? rispondetemi :(
    ho perso 4 kg in queste 2 settimane, spero tanto che con il reinserimento non riprenderò peso, anzi, spero di perdere gli ultimi 3 kg :(
    un saluto a tutti, Martina

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  3. #3
    carla57
    Guest
    Ciao Martina benvenuta!!!
    Il pesce credo che vada bene comunque...evita quello grasso tipo anguilla...
    La banana la puoi mangiare...attieniti al peso concesso ...



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  4. #4
    patriziadue
    Guest
    Ciao Martina e benvenuta, io nei due precedenti viaggi la banana l'ho sempre mangiata (125g) ogni tanto, per quanto riguarda il tonno anche se in scatola e al vapore anche quello mangio, specie nelle insalate miste. Buon viaggio tanto ti manca poco per arrivare, ciao.

    Edited by patriziadue - 11/6/2010, 09:45

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    Reglette regime

  5. #5
    *Futura
    Guest
    Ciao Martina e benvenuta anche da me. Io ho fatto un solo viaggio ed ho perso tanto più del previsto. Ho mangiato anche io la banana e x il pesce mangiavo solo tonno, alici e il maccarello al naturale (non sono amante del pesce): T'invito a rivolgerti alla Carla laureata con il massimo dei voti :lol: :lol: (conosce il libro a memoria)
    Carlè sò sempre io.......ahahahahahah

  6. #6
    Maarrttyy
    Guest
    grazie mille, la banana la mangerò a colazione magari! oggi ho mangiato una pera e una mela (colazione e pranzo). devo dire che dal 1° viaggio non mi ricordavo questa sensazione meravigliosa nel poter reinserire oltre alla frutta, anche tutte le altre verdure e la carne di manzo :lol:
    devo ammettere che anche io il libro lo leggo e rileggo mille volte :-D ma non sempre trovo una risposta a dei dubbi assurdi che mi vengono! buona settimana a tutte voi, grazie delle risposte!

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  7. #7
    Maarrttyy
    Guest
    nessuno mi risolleva dal senso di colpa 'anguriesco'... :P

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  8. #8
    carla57
    Guest
    Non credo tu abbia fatto grossi danni!!! vai tranquilla x la tua strada...
    Leggo che abiti in liguria...bellissima regione...montagna mare...c'è tutto...io sono stata a Arenzano x vacanze e anche a Santa margherita ligure...che bei posti!!! :)



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  9. #9
    Maarrttyy
    Guest
    buongiorno, stamani ho da farvi un'altra domanda! il mio problema è l'anguria: considerando che 100 gr di cocomero hanno 15 calorie (inoltre il 95% è acqua quindi se ne assumono molte meno) una bella fetta d'anguria sarà troppa?!?! so che la razione consentita sono 125 g ma all'anguria non so resistere, e ieri sera me ne sono mangiata una bella fettona :-D che dite? mi sento terribilmente in colpa :(
    grazie delle eventuali risposte, baci

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  10. #10
    Maarrttyy
    Guest
    mi è venuto un ennesimo dubbio. le cose che si mangiano nelle prime due settimane ( i piatti proteici) anche se non sono menzionati nella 3 e 4 settimana, è scontato che si possano mangiare?
    per esempio i wurstell di pollo si possono mangiare anche nella 3-4 settimana anche se tra i piatti proteici non sono consigliati??!!?? uhm, più vado avanti e più sono insicura.

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