Salve,vorrei un' informazione: è mia abitudine al fine della doccia, passarmi le gambe col getto di acqua fredda dall'esterno a salire e dall'interno nello scendere,ho notato che quando lo faccio alla fine di attività sportiva è come se fossi assalita da "crampi" dal male che sento,mentre i giorni che non faccio attività fisica è fonte di gran sollievo,a cosa è dovuto? devo smettere di farlo quando mi alleno? grazie..