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Tipo: Messaggi; Utente: lucpol71

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    finita la dieta e poi?

    cara rosanna finita la dietae ..in edicola non trovo il nuovo numero..mi arrangio come posso, anzi sto usando la dieta molecolare del dott.rossi..i chili persi sono 14 posso ritenermi soddisfatta e...
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    grazie per la tempestività della risposta:o
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    giorno proteico e caldo

    sono ormai alla fine della mia dieta ideale inizio quinta settimana, in tutta questa avventura ho raggiunto il rispettevole traguardo dei -12 chilogrammi e notevole perdita della massa grassa e...
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    è vero pure il mio ne ha risentito..:-(
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    nel quinto mese è ammessa l'anguria a merenda 350 grammi è la porzione..nel quarto mese c'è la banana piccola però..tutta frutta di cui sono golosa e quando la mangio vado in estasi, mi sembrano un...
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    usa yogurt magro della muller è per niente acido anzi...:D
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    ognuno fa quello che gli pare, io sono mamma di 2...

    ognuno fa quello che gli pare, io sono mamma di 2 bambini e alla prossima soglia dei miei 40 anni ho voluto provare a smaltire gli eccessi a sbloccare il metabolismo, ce la sto facendo non miro ad...
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    sono stata un mese con l'ago della bilancia...

    sono stata un mese con l'ago della bilancia fermo, ho continuato la dieta senza darmi un obiettivo e il peso ha ricominciato a scendere ma nel frattempo notavo che alcune zone si riducevano lo...
  9. arrivi in forma per l'autunno....:)

    arrivi in forma per l'autunno....:)
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    noo

    l'abbiaamo appena vista nel terzo mese e 1 sola volta ..a tal proposito..a giugno non c'è di nuovo...anche a me manca:p
  11. Discussione: dieta e sport

    lucpol71
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    dieta e sport

    carissima rosanna le porgo una domanda...invece della palestra per tonificare ho optato per passeggiate in bicicletta con il mio bimbo che porto nel seggiolino posteriore, è un pò faticoso ma ne...
  12. Risposte
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    carne!!!!!uffaaaaaaaaa...

    carne di pollo..di tacchino..di manzo anche due volte al giorno..non ne posso più..oggi alla carne ho preferito(sabato della terza settimana del terzo mese)un insalatona di rucola pomodorini e tonno...
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    ho uno stallo..non riesco a scendere sotto i 70...

    ho uno stallo..non riesco a scendere sotto i 70 kg..peso iniziale 78 peso alla seconda settimana del 3 mese 70 ma anche tutto il mese di aprile il peso è rimasto lo stesso...però continuo..voglio...
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    ma il parmigiano?

    carissime, ma il parmigiano e il grana come formaggio a pasta dura sarà inserito nella dieta?..:p
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    i capperi si,li ho trovati in una ricetta, in...

    i capperi si,li ho trovati in una ricetta, in quanto ai dadi quando serve uso quelli della bauer biologici e senza glutammato ma sale marino.in fondo non è che te lo devi ingoiare ;-)..ma lo utilizzi...
  16. Discussione: dieta e peso

    lucpol71
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    dieta e peso

    stimatissima, quale può essere il motivo del perchè l'ago della bilancia si è fossilizzato sullo stesso peso da circa 3 settimane?:(..nel primo mese ho perso 8 kg ,che non sono pochi;), ma nel...
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    carissima, la cioccolata mi piace..chi dirà mai il contrario..come merenda vuol dire che sostituisce il frutto?.sul quadratino ho dubbi ci sono tavolette extra fondenti( l'unica che mangio con...
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    tiratina di orecchie...alla dieta

    cara redazione di più sani....vi prego:rolleyes:le ricette della dieta ideale non possono essere pubblicate tutte insieme?..alcune volte le pubblicate in ritardo allora me le invento, poi quando le...
  19. Risposte
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    dieta di mantenimeno e dubbi

    cara rosanna ho dato un'occhiata alla dieta di mantenimento e volevo fare una domandina:confused:...c'è il pane ,tipo integrale o no,ma lo si può mangiare sia a pranzo che a cena o c'è qualche...
  20. Discussione: dieta e ciclo

    lucpol71
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    dieta e ciclo

    cara rosanna durante i giorni del ciclo la fame diventa.....da leone e ci sono richiami verso determinati cibi.... cioccolata...e pane di cui però desisto...come si può compensare questo...ho perso...
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Il diario del viaggio dimagrante di rosanna
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