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Tipo: Messaggi; Utente: letizia

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    rosanna ti prego rispondimi

    ho 23 anni ... sono alta 164 e peso 53.5 ... vorrei tanto dimagrire questi 3 kg ma non ci riesco proprio....
    vorrei delle dritte per un'alimentazione estiva, fresca, poco calorica e che mi dia...
  2. Discussione: Intolleranze

    letizia
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    milena il lacdigest lo trovi in farmacia... io...

    milena il lacdigest lo trovi in farmacia... io finalmente posso mangiare yogurt, formaggi, e anche pizza....:D la mia era un'intolleranza abbastanza grave non potevo mangiare nemmeno le cose...
  3. Discussione: Intolleranze

    letizia
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    ciao milena anche io sono intollerante al...

    ciao milena anche io sono intollerante al lattosio .... ultimamente per poter assumere calcio sto prendendo l'enzima della lattasi (lacdigest) è veramente ottimo e non ho più problemi con mal di...
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    grazie mille lamù :D
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    per rosanna lambertucci

    salve a tutti .... volevo un consiglio su un'alimentazione sana e corretta...
    ecco il mio menu di oggi (sono alta 164 peso 53 kg e ho 22 anni)

    colazione 4 fette biscottate con marmellata + latte...
  6. Discussione: aceto di mele

    letizia
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    grazie ragazze :D

    grazie ragazze :D
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    vero non devi assolutamente saltare i pasti :P

    vero non devi assolutamente saltare i pasti :P
  8. Discussione: aceto di mele

    letizia
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    aceto di mele

    ma è vero che bere 2 cucchiaini di aceto di mele sciolti in mezzo bicchiere d'acqua aiuta nelle diete dimagranti???
    :confused::confused::confused:
  9. Discussione: Nuova iscritta

    letizia
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    ciao ... volevo sapere info sulla spirulina.......

    ciao ... volevo sapere info sulla spirulina.... quali sono gli effetti??
  10. Discussione: ciao rosanna.....

    letizia
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    ciao rosanna.....

    salve a tutti .... volevo un consiglio su un'alimentazione sana e corretta...
    ecco il mio menu di oggi (sono alta 164 peso 53 kg e ho 22 anni)

    colazione 4 fette biscottate con marmellata + latte...
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Il diario del viaggio dimagrante di rosanna
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