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Tipo: Messaggi; Utente: cicciacinzia

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    Ciao Elfina, se non riesci a mandar giù questo tipo di colazione, allora prova a mangiare a colazione lo yogurt magro bianco (naturalmente no Muller) 0,01% con il caffè o the o tisana senza zucchero...
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    Ciao Veronica, il programma della dieta è stato pubblicato nella rivista di ottobre che ora sicuramente non trovi più in edicola, ma se vuoi ti posso mandare una mail con allegato un pdf della...
  3. Discussione: dieta

    cicciacinzia
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    Ciao, io sono già alla 2° settimana di dieta e per gli alimenti ti posso dire che non li ho sempre rispettati perchè alcuni giorni ti è difficile reperirli, quindi li puoi tranquillamente sostituire...
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    nooo alle carote!

    Ciao, le carote non sono concesse in questa fase, se non ho letto male forse solo dalla 3° settimana e meglio crude che cotte!
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    Ciao a tutte, anche per me ieri è andata bene, anche se ancora ho delle perplessità sulle quantità. Per gli affettati del mattino ho capito che se ne possono mangiare circa 70-80gr, ma poi per me il...
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    Salve a tutti, ma per le quantità delle proteine come vi regolate?
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    Ciao, anche io lunedì vorrei iniziare questa nuova dieta e come te parto in quarta ma poi mi perdo strada facendo. Speriamo quindi di poterci aiutare a vicenda.
    Buon viaggio anche a te!!!
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