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  1. argentea
    Carmela ,clicca su alimentazione e vai alla dieta ideale primo mese ,(che sarebbe quello di Marzo)poi finnito il primo segui il secondo(aprile),ecc.ecc.all inizio le prime settimane sono durette ma i risultati sono ok.
  2. carmela
    grazie mille del consiglio ma su quale numero è?xke io ho quello di maggio e sto provandone una ma non vedo ancora nessun miglioramento....se mi sapresti dire qual'e mi saresti molto di aiuto grazie
  3. argentea
    ciao a tutte ,sono nuova ...da un mese seguo la dieta ideale(sono a -6kg per ora),spero potrete aiutarmi a proseguire con i vostri consigli e col vostro sostegno,io farò altrettanto...grazieeeeeeeeeee
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  1. carmelacarmela non è in lineaOffline

    Junior Member

    carmela
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ho dovuto sgarrare

da argentea in 11/09/2011 a 21:05
ho dovuto sgarrare con sabato sera una fettina di pizza un tè in lattina,e oggi forse 10 farfalline di pasta.l ho fatto perchè non mi sentivo in forma ,ho preso degli integratori ma evidentemente non sono bastati,stamani avevo perso 1kg e va bene comunque,...sono a -15 continuo e vedo se ritorna questa spossatezza introduco subito la fruttta.....evidentemente per me è troppo togliere la frutta visto che ne mangio in gran quantità.però ho notato che a non mangiarla la mia pancia si è svuotata come

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dieta di settembre

da argentea in 06/09/2011 a 13:11
sono al secondo giorno,bocca secca ,bevo molta acqua,perdo molti liquidi,mi piace pensare a questa dieta come a una liposuzione(come dice la Rosanna Lambertucci).... avendo già perso 14 kg con la dieta ideale sono ben motivata per perdere i prossimi....????10...VEDIAMO!alla prossima
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Dieta di rosanna o aspettare?

da argentea in 26/08/2011 a 18:34
Quote Originariamente inviata da argentea Visualizza il messaggio
seguirò questo consiglio.... Ho iniziato la dieta ideale ad Aprile e ho perso felicemente 14 kg .con l arrivo del caldo e le vacanze ci sono stati diversi sgarri(ghiaccioli gelati)ma,complici le camminate...ce l ho fatta a rimanere stabile. Hò ancora peso da togliermi di dosso e finchè non termina questa cappa di calore io non posso fare a meno di quegli "sgarri refrigeranti"...quindi a Settembreeeeeeeee !
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come è andata

da argentea in 08/07/2011 a 22:27
bene ,bene sono a -13kg......in .questo mese appena passato (che per me aveva il menu del terzo mese)ho trascorso qualche giorno al mare e a tavola ho cercato di non esagerare ....tornata dalle vacanze arrivano le prime ondate di caldo e per me i primi coni gelato (del mese)artigianali,piccoli...e molti ghiaccioli....mi peso preoccupata e pronta a vedere e accettare un eventuale piccolo aumento....stranamente non ero dimagrita ma neanche aumentata,così proseguo e inizio la prima settimana del quarto

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nuovo risultato

da argentea in 08/06/2011 a 08:13
stamattina mi sono alzata particolarmente in forma,mi sentivo leggera anche allo specchio. quindi anche se mi ero pesata ieri ,anche stamattina sono salita sulla mia bilancina e .........non sono a -10kg ma a -11KGFANTASTICO!!!!!!!!!!!!!i
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