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14/03/2011 90 kg

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  1. ROSA54
    Carissima jeje hai ragione, anch'io trovo giusto andare più lentamente, ma fare della dieta uno stile di vita. Io sto seguendo questa regola. Ho iniziato una dieta del dr. Rossi l'anno scorso, terminandola a Giugno ed ho raggiunto l'obiettivo di perdere 7 - 8 kg. Bè ti dirò, sto mantenendo il peso ed ho perso ancora 1 kg. (oggi 65,100). Però cara Jeje, tu hai solo 32 anni (io ne ha quasi 57 e sono in menopaura) ed a qualcosa devi pur rinunciare. Elimina o mangia meno dolci, meno carboidrati ed i tanti piccoli pasti duranti la giornata (non so se li fai), però devi volerti più bene. Un grosso abbraccio e a risentirci ROSA54
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