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  1. janiss
    non sono molto brava con il compiuter, come si fa a crearsi un gruppo? e poter partecipare alle discussioni.
Visualizzazione dei messaggi di 1 1 di 1

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sesta settimana

da janiss in 11/11/2012 a 20:20
ciao a tutte come va il vostro viaggio? il mio non molto bene con l'inserimento della frutta e del pane sono ingrassata è possibile? Poi non ho digerito la zuppa di lenticchie e mi sono demoralizzata un po'. Ricomincerò la dieta di Ottobre speriamo bene.
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Quinta settimana viaggio,

da janiss in 30/10/2012 a 17:17
Caro diario ieri lunedi mi sono pesata e ho perso solo 6 hg. è un po pochino ma se ogni tanto sgarro questi sono i risultati,diciamo che il totale dall'inizio viaggio e - 3,4 kg. cercherò di comportarmi meglio ma la golosità avvolte ha il sopravvento. Ho iniziato la settimana bene e spero di continuare anche perchè il viaggio è lungo devo arrivare sotto i settanta!!!!!!!!!!!!!! E a voi come è andata? buon viaggio a tutte.
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quarta settimana, quinto e sesto giorno viaggio dimagrante

da janiss in 27/10/2012 a 15:07
il viaggio prosegue regolarmente lunedi farò il bilancio di queste quattro settimane, speriamo che l'esito sia soddisfacente, ciao a tutte.
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il quarto giorno della quarta settimana

da janiss in 25/10/2012 a 19:59
ciao a tutte, oggi invece della carne alla piastra ho mangiato il pesce spada i finocchi in insalata, a cena la frittata di funghi e le carote, mezza mela. Però ho l'impressione che sto perdendo meno peso, vedremo lunedi. e voi come andate? Forse dovremmo motivarci un po' di più cosa ne dite. L'unione fa la forza!!!!!!!!!!!
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quarta settiana terzo giorno

da janiss in 24/10/2012 a 20:18
ciao a tutte il terzo giorno è andato bene a parte qualche variazione nel menu del secondo giorno e terzo, purtroppo non ho seguito gli alimenti della giornata, perchè avevo da finire gli avanzi del pranzo, martedi che c'era il pollo al forno l'ho mangiato anche la sera, anche se ho fatto una coscia, ma mangiandolo solo io è sempre tanto oggi a pranzo invece del pesce ho mangiato l'hamburger e a cena la ricotta, spero vada bene.
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