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  1. mira'
    buon giorno tanta, come procede la tortura!?! io dovrei iniziare lunedi' ma il mio problema e' la costanza e resistere alle tentazioni, mah, vedremo
  2. nella0024
    Ciao tanta , sei gentilissima a rispondermi --
    ti do il mio ind. e-mail. fnella@live.de
    grazie di tutto -- ciao ciao
Visualizzazione dei messaggi di 1 2 di 2

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2°giorno 3^ settimana

da tanta in 20/09/2011 a 14:28
buongiorno care,
il mio viaggio prosegue alla grande!!!
è stato un fine settimana molto fiddicile, ricco di mille tentazioni: gelati, dolci di ogni genere, torte farcite e tanto altro...ma fortunatamente dono passata indenne!!! non ho mollato e sono molto orgogliosa di me oggi doppiamente orgogliosa perchè ho cominciato la palestra
vorrei che quest'energia durasse in eterno!!!
Ho perso 8kg in 2 settimane
e soprattutto la sofferenza

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5° giorno

da tanta in 09/09/2011 a 14:14
buongiorno care, oggi mi sento bella!!!
mi sono risvegliata con una carica pazzesca, piena di energia e positività a palate!!! mi sento in "splendida forma"
la dieta prosegue alla grande, nessuno sgarro e i kg scendono giù che è una bellezza!!!
oggi mi sono pesata (troppo curiosa, vedo già gli indumenti stare più morbidi)
risultato sorprendente!!! premetto che ho iniziato il viaggio in pieno ciclo, quindi ritenzione idrica ai massimi livelli, che ho una

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4° giorno

da tanta in 08/09/2011 a 15:51
luminoso 4° giorno a tutte!!!
oggi mi sento in splendida forma!!! continuo a prendere magnesio e potassio e ciò mi aiuta molto, oggi ho anche avuto molta meno fame degli altri giorni, tanto da saltare lo spuntino di metà mattina ed arrivare a pranzo senza problemi...
il pranzo non è stato per nulla abbondante e mi sono subito saziata...saranno forse i più di 2 lt d'acqua che ho bevuto fin adesso ??
stento ancora a fare movimento mirato...cerco di muovermi di più nel quotidiano,

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3° giorno + energia

da tanta in 07/09/2011 a 09:59
buongiorno a tutte,
oggi va decisamente meglio, saranno i sali minerali, sarà un pò di buon umore, ma oggi mi sento molto motivata
dopo una colazione a base di caffè amaro, uovo e crudo
tra poco passo allo yogurt magro allo zenzero e vaniglia della vitasnella...
per pranzo penso di preparare insalata di finocchi, wurstel di pollo arrosto con limone e origano con un contorno verdurine di campo saltate con aglio...
ci aggiorniamo
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2° giorno

da tanta in 06/09/2011 a 12:10
buongiorno...anche io oggi molto fiacca...
ho avuto serie difficoltà oggi ad alzarmi dal letto.
E dire che già da ieri prendo le compresse di Polase...boh!!!
oggi per colazione prosciutto cotto magro 50gr
yogurt magro vanglia e zenzero ed adesso si pranza con insalata mista, pollo arrosto e spinaci lessi....buon pranzo a tutte!!!
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