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Rosanna ti chiedo un consiglio

da aki in 16/04/2012 a 11:44
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Rosanna cara come ti dicevo in un altro post ho seguito il viaggio dimagrante lo scorso autunno:ho perso 6 kg. Negli ultimi 2 mesi circa pero' ne avevo ripresi 2, cosi' ho ricominciato un nuovo viaggio anche xche' in effetti in totale ne avrei voluto perdere altri 5. Il mio problema ora e' questo: ieri mi sono sentita particolarmente stanca cosi' stamattina mi sono pesata. In soli 5 giorni sono scesa 3 kg! Non ho nessuna intenzione di mollare il viaggio ma potrei aumentare un po' l'olio, non volendo

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Cara Rosanna viaggio dimagrante o dieta lipoaspirante?

da aki in 23/03/2012 a 09:51
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Cara Rosanna sono Aki, ho fatto con te lo scorso autunno il mio primo viaggio dim agrante che è andato benissimo: ho perso 6 kg. Ora però vuoi l'inverno vuoi una malattia autoimmune ( x la quale prendo un pò di cortisone) che mi ha colpita a gennaio ho preso quasi 2 kg. Vorrei un consiglio da te, rifaccio il viaggio dimagrante oppure provo con la dieta lipoaspirante? tieni conto che ho 47 anni ed un fisico tipicamente mediterraneo.
Grazie di cuore!

Aki
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3 settimane dalla fine del viaggio: OK!!!

da aki in 18/11/2011 a 13:51
Salve a tutte ragazze!
Rieccomi per raccontarvi queste 3 settimane dalla fine del viaggio. Sta andando tutto benissimo: ho perso 6 kg ma quello che è più importante l'ago della bilancia si è fermato. Avevo tanta paura che una volta smessa la dieta il mio peso sarebbe risalito, ed invece NO! Diciamo pure che la mia alimentazione ormai è come l'ultima settimana del viaggio e che sgarro solo quando sono con gli amici. Tengo anche un mio diario alimentare dove scrivo tutto proprio tutto ciò

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Ultimi 3gg di viaggio

da aki in 28/10/2011 a 09:39
E così sta x finire questo viaggio che mi ha regalato tante soddisfazioni. Ho perso 6 kg, mi sento veramente bene e mi vedo bene! Ho imparato a mangiare in modo corretto tanto che queste due ultime settimane non ho proprio sentito di essere a dieta. Sono uscita con mio marito e con gli amici a cena ed ero così serena che nessuno ha fatto caso che ero a dieta. Il mio proposito ora è continuare così, con la consapevolezza che siamo anche ciò che mangiamo. Grazie a tutte voi che mi avete incoraggiata

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Inizio 7a settimana: - 5kg e 500 gr

da aki in 17/10/2011 a 13:38
Ultima settimana di dieta e poi mantenimento, forse la fase più dura e sicuramente la più delicata. Sono contenta davvero! sto ancora, come una formichina, scendendo. Non mi sembra vero: ho perso 5 kg e mezzo e si vede! Grazie a questo viaggio, a Rosanna, al dott. Rossi ed a tutte voi compagne di viaggio.
Spero tanto di continuare ad alimentarmi come ho imparato in questi giorni, ce la devo fare a non riprendere più peso.
Vi abbraccio tutte!
Un caro saluto
Aki
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