Il diario di Cussola

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Bilancio prima settimana: -2,3 kg!!!

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Ragazze, ragazze, ragazze!!!
Sono felicissima!!!
Innanzi tutto ciclo arrivato stanotte!!!!
ed è un grandissimo peso tolto!!!
E in più la pesata di stamattina è stata grandiosa!
Ho perso 2,3 kg in una settimana.....magari, forse forse mi basta solo un viaggio ver tornare in forma!!!
Anche ieri mi sono comportata bene resistendo alle patatine fritte e coca cola che ho trovato a casa di amici per la partita!
Ma dopo questo stupendo risultato la sola voglia che ho è quella di andare avanti e perdere almeno 500g questa settimana....così saranno 3 kg fino alla fine della 7 settimana e già andrebbe benissimo!
Però so già che i miei piani saranno bloccati da due eventi.....il mio anniversario con il Cussolo e San Valentino....che vanno datradizione festeggiati ilprimo al ristorante indiano, e il secondo al ristorante cinese....ma niente paura....quest'anno almeno si dimezzano le porzioni!!!!!!

Cmq con oggi si inizia la seconda settimana.....e oggi però è proteico....da buona Protalina/ Dukaniana!

8° giorno
Viaggio dimagrante- seconda settimana

Colazione
Yogurt bianco 0,1
3 dolcetti Dukan

Spuntino
Camomilla....troppo mal di pancia

Pranzo
Fettina di bovino ai ferri...un'orrore!!!
Coppetta di crema alla vaniglia

Spuntino
Yogurt + tazza di camomilla

Cena
Cosce di tacchino

Aggiornamento da 16/01/2012 a 16:50 di 2080

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Commenti

  1. ederia -
    L'avatar di ederia
    Ciao cussola! complimenti per il risultato
    riguardo al cinese, potresti prendere il pollo al limone! e un pò di riso alla cantonese o al pollo...non credo che faranno tutto sto danno!
  2. Cussola -
    L'avatar di Cussola
    Grazie............!!! sono davvero contenta per il risultato ottenuto.
    per quanto riguarda il cinese mi sa che opterò per ravioli al vapore e riso alla cantonese....credo che non faccia chissà quale danno....l'indiano mi preoccupa di più...ma pazienza...l'anniversario viene una volta l'anno e ormai è tradizione andarci, stesso posto, stesso tavolo!
    vorrà dire che se non arrivo al mio peso...pazienza, magari affronto un altro viaggio...
    La via per l'estate è lunga! :-)
  3. Clessidra -
    L'avatar di Clessidra
    Brava Cussola!!!
    Non sai quanto ti capisco!!! Maledette tentazioni!!!
    Non è solo una questione di testa...ma di naso..con quegli odori in giro per casa...e di pancia...quel languorino rumoroso che parte con un senso di voragine nello stomaco.....COME TI CAPISCO!!
    Ma poi arriva lei..LA PERSEVERANZA..con un pizzico di buon senso, pronte a salvarci dalle tentazioni, per non buttare a mare giorni di sacrifici e di obiettivi raggiunti con grandi sforzi.
    Continua così!!!!
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