Il diario di Rosanna Lambertucci

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1° giorno: "Motivazione" è la parola d'ordine!

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Buongiorno! Come promesso, eccomi qui per il mio primo giorno di dieta. Sono molto entusiasta perchè mi sento fortemente motivata. Mi sono concentrata sul fatto che poche settimane di "disciplina" mi daranno una tale sensazione di autostima e benessere psicologico, oltre al piacere di rivedermi allo specchio e indossare le cose che mi piacciono, che non vedevo l'ora di iniziare. Sto, quindi, lavorando sulla motivazione, sulla volontà ferrea di intraprendere questo cammino. Per tutta la durata della dieta non dovrò avere trasgressioni!

La prima cosa che ho fatto oggi è stata guardarmi allo specchio. Mi sono munita di un metro da sarta e ho misurato vita, fianchi e cosce. Con questa dieta non si perde solo peso, ma risultati visibili ci sono anche a livello di centimetri. La cosa straordinaria è che questo metodo funziona come una sorta di lipoaspirazione. Dimagrisci solo dove serve!

Tra poco il secondo "pasto" della giornata, lo spuntino!

A più tardi,

Rosanna

Commenti

  1. marisa83 -
    L'avatar di marisa83
    Cara Rosanna, ho sempre seguito le tue diete e devo dire che ogni volta ne sono rimasta entusiasta. Ora scopro di questa nuova iniziativa, caspita, capita proprio bene! Dopo il periodo estivo, infatti, anche io ho messo su qualche chiletto e sono sicura che seguendo i tuoi consigli e le tue dritte riuscirò a perdere peso insieme a te. Se avrò qualche dubbio non esiterò a contattarti. Grazie, Mary
  2. Rosanna Lambertucci -
    L'avatar di Rosanna Lambertucci
    Ciao Mary, in bocca al lupo allora!
  3. serenasirena -
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    Buonasera signora Rosanna, le volevo dire che mi sento importante seguire la dieta con lei.!!! Spero di raggiungere un buon risultato!
  4. daniela1971 -
    L'avatar di daniela1971
    Salve Sig.ra Rosanna, segue da molto tempo i suoi consigli e ora, dopo aver avuto il mio secondo figlio (una bambina) il sovrappeso purtroppo acquistato con la gravidanza non è andato più via, anzi. Con il primo figlio nel giro di un anno e mezzo sono riuscita a perdere i ben 20 chili che avevo acquistato. Ora invece con la seconda gravidanza ne ho acquistato solo 14 e tali sono rimasti.
    Premetto che non faccio sport, per motivi vari: lavoro (sedentario) e purtroppo ho un marito che non è mai a casa, per cui devo occuparmi io dei figli, della spesa, della casa e della scuola. Arrivo stremata alla sera, dove alle 21 mi addormento. Mangio in modo frettoloso e talvolta in piedi per via del poco tempo per sbrigare tutto.
    Ho iniziato la scorsa settimana la sua dieta, ma purtroppo il fatto di mangiare tutte le mattine proteine mi ha procurato dei forti mal di testa, per cui dopo 4 giorni ho dovuto smettere. Il mal di testa è diminuito e l'obiettivo di seguire la sua dieta non è riuscito.
    Tengo a precisare che io già soffro di emicrania e ho anche problemi alla cervicale e alla schiena. Come potrei ovviare a questo inconveniente? Grazie e saluti
  5. doloretta47 -
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    anch'io soffo di emicranea per cui se mi mancano i carboidrati.. oppure ho un calo di zuccheri il mio mal di testa si fa sentire...per cui ho difficoltà a eliminare questi alimenti... il mio organismo deve andare a ritmo costante per tutte le cose..mangiare a orari prestabiliti..dormire almeno 7 ore.. non fare troppi sforzi fisici..ridere troppo e o piangere.. ogni attivitaà fuori della norma scatena il mal di testa per cui ho molta difficoltà a fare una dieta che comporti un cambiamento nel mio stile di vita....
    Aggiornamento da 27/09/2011 a 17:18 di 1575
  6. MATTIA -
    L'avatar di MATTIA
    cara Rosanna anche se in ritardo voglio iniziare anche io questa dieta dovrei perdere almeno 8 kg spero di farcela
  7. Stefaniac -
    L'avatar di Stefaniac
    dieta iniziata. al mattino però non mangio l'uovo e solo una fetta di prosciutto. preferisco lo yogurt
  8. bionda -
    L'avatar di bionda
    ciao rossanna io ho comiciato la 1 settimana e 4 giorni sono scesa 1400 che bellooooooooooooo
  9. Claudette -
    L'avatar di Claudette
    Buon giorno a tutti,sono una new entry di questa comunity,dovrei perdere qualche chiletto(circa 7) ma non riesco a stare a dieta!La comincio ma mi perdo strada facendo.Non so come motivarmi,anche la famiglia non mi aiuta(consumo i pasti con marito,suocera e cognati che non hanno problemi di linea!)AIUTOOOOOO!!!!!!
  10. Marta 81 -
    L'avatar di Marta 81
    Ciao Rossanna,io vorrei iniziare questa dieta,ne ho tanto bisogno,dove la trovo?
  11. sarah71 -
    L'avatar di sarah71
    Ciao Rosanna, sono nuova, e' una vita che sono perennemente a dieta e ad essere sincera ho ottenuto dei piccoli risultati,ma non quelli che speravo. Infatti sono una che oltre a seguire la dieta corre 4 volte a settimana , lavoro e seguo 2 figli insomma sono attiva ma il mio peso da un'anno a questa parte non si smuove. Quindi vorrei iniziare il viaggio dimagrante.
    Domanda: quando indichi ad esempio il prosciutto cotto la mattina o la carne a pranzo...con il peso come devo regolarmi?
    Sicura di una tua risposta nel frattempo ti saluto!!!!
  12. STEFY79 -
    L'avatar di STEFY79
    BUONASERA,
    MI SONO DA POCO REGISTRATA NELLA COMMUNITY
    E AVREI ANCHE IO INTENZIONE DI PROVARE A DIMAGRIRE,
    MA IL VS. PERCORSO DIMAGRANTE E' GIA' INIZIATO, QUINDI
    VORREI CAPIRE SE SONO ANCORA IN TEMPO.

    GRAZIE
    SALUTI STEFY
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Il diario del viaggio dimagrante di rosanna
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