Il diario di Laly

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7° Settimana di Viaggio Dimagrante.

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Il mio viaggio continua per la strada giusta, a senso unico ( senza ritorno) Seguo il programma alimentare, un'ora di ginnastica dolce 3-4 volte alla settimana.
Non c'è soluzione magica! Il controllo del peso richiede una costante e duratura modificazione dello stile di vita... Bisogna tenere duro, non mollare!!! Ciao, Buon Viaggio a tutte!

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