Il diario di rosita

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Eccomi di nuovo qua ....

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Ciao a chi mi legge!!! Ebben si, dopo un anno dal mio primo diario, ho deciso di rimettermi in dima per perdere gli ultimi 5 kg. e tornare al peso di quand'ero ragazzina (55 kg.). Oggi ho iniziato il nuovo viaggio come previsto, fame zero e soddisfazione tanta! Soprattutto, ho riscoperto l'uovo ed il prosciutto a colazione che saziano e non creano "dipendenza" come i dolci! Certo sono galvanizzata perchè è il primo giorno ma come ho resistito due anni fa (ormai ...) ce la farò anche questa volta forte del fatto che è l'unica vera dieta che fa perdere peso senza riconquistarlo!!! Durante la mia assenza dalla comunity, ho prova la Dukan e la Messegue esito? Entrambe ti fanno perdere peso se le segui alla lettera poi come sgarri, torni come prima!! Una delusione ed un dispendio economico pazzesco ... Ho acquistato fior di prodotti (biscotti, beveroni etc. etc.) che ho ancora li da consumare ... Se il mio diario può essere d'aiuto a qualcuno, seguite il viaggio e non ve ne pentirete! Ci aggiorniamo a domani!! Ha come resoconto quotidiano:
- colazione: caffe - due fette prosciutto cotto - 1 uovo strapazzato (alla coque non mi piace) senza sale e senza olio
- metà mattina: yogurt magro
- pranzo: tacchino in busta arrosto - insalata e spinaci
- cena: hamburger - insalata - spinaci
A domani!
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Il diario del viaggio dimagrante di rosanna
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