Il diario di pallozza

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Oggi, lunedì 23.05.2011
Peso di partenza: Kg. 63.00
Non ho intenzioni di pesarmi tuttti i giorni perchè altrimenti mi lascio influenzare dalla bilancia: ho intenzione di seguire pedissequamente la dieta, indipendentemente dal peso giornaliero.
Dunque:
Colazione- 2 albuni di uovo sodi, tè verde e caffè.
Spuntino: yogurt magro
Pranzo: Salmone affumicato e insalata
Merenda: yogurt magro
Cena: Tonno al naturale e bietole bollite

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