Il diario di tiffany67

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Eccomi qua,deve cambiare qualcosa rispetto al vecchio diario aperto intitolato dopo aver finito il viaggio?

  1. zuppa di cereali

    Ho trovato questa ricetta e la posto.Ingredienti x 4 persone: 120 gr di orzo-120 gr di grano-120 gr di avena-120 gr di segale-200 gr di carote-150 gr di pisellini-1 cavolo rapa-1 porro-2 cipolline-1 costa di sedano-1,2 l di brodo vegetale-rosmarino-1 cucchiaino di maggiorana-1 cucchiaino di origano-1 ciuffetto di prezzemolo-olio evo-pepe bianco.
    Pulire le carote e il cavolo rapa e tagliarli a rondelle e dadini; affettate anche il porro,le cipolline e il gambo del sedano.Passate i cereali in
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  2. informazioni

    Volevo rispondere alla ragazza che ha iniziato la dieta..ma non riesco a fare il commento nel suo diario..è un problema mio oppure c'è qualcosa che non va all'interno del blog? comunque ti volevo dire che non si dimagrisce 1 kg al giorno ma alla settimana!
  3. pentola a pressione

    Ciao, ho riscoperto la mia pentola a pressione, oggi ho cucinato il minestrone ed è venuto molto buono, solo che non trovo più il manuale di istruzioni e non so regolarmi per cuocere le varie pietanze...voi mi sapete dare qualche suggerimento?del tipo quanta acqua usare per cuocere i legumi e quant'altro? grazie
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  4. passeggiata

    Oggi ho fatto una bella passeggiata di 1 ora e 40 minuti con grande soddisfazione ho visto che ho bruciato parecchie calorie,camminando a passo veloce, mi sono dotata del mio solito cardio e ho tenuto il battito costante a 120 battiti al minuto..che sia meglio della solita ora di cyclette fatta in casa? beh direi che per lo meno sono all'aria aperta
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Il diario del viaggio dimagrante di rosanna
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