Il diario di virgi87

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  1. + 4 etti da lunedì...


    demoralizzata...4 etti in più: sono a 50.4...stasera c'è la VFNO a Roma e sicuramente andrò: sarà pieno di aperitivi e alcolici; domenica ho un pranzo di anniversario di matrimonio e per tutto il weekend starò a casa dalla mamma (leggi: mi vorrà rimpinzare come un porcellino!)...la vedo un pò nera al momento...cercherò di continuare...
  2. 3° giorno 3° settimana

    ...non so cosa ci sia che non va...mi sento più leggera e sgonfia, non ho più senso di gonfiore, ho appetito, ho ridotto le porzioni, corro e faccio pilates, eppure sono stata ferma 2 giorni a 50 e oggi addirittura sono salita a 50.2!non ho fatto sgarri, forse l'unico neo potrebbe essere lo yogurt magro alla frutta, ma Rosanna mi ha scritto che dalla 3° settimana potevo mangiarlo...e comunque durante il giorno mangio uno alla frutta e uno bianco, mai due alla frutta insieme!
    non lo so...oggi ...
  3. 2° giorno 3° settimana

    ...questa frutta è troppa!mi sta gonfiando tantissimo e, assurdo, mi manda anche di meno in bagno! E' che ormai mi ero abituata con le mie quantità, ora siamo andati ad aggiungere e basta, non sostituire, e così mi sembra di mangiare tantissimo! Cerco sempre di mangiare tutto secondo la dieta, ma dello yogurt di metà pomeriggio ne farei proprio a meno!
    Ho comunque diminuito le quantità di affettati la mattina e di verdure e proteine per i pasti, per lasciare un pò di spazio alla frutta! ...
  4. 1° giorno 3° settimana

    Eccoci finalmente alla frutta! Stamattina una bella mela e 40g di bresaola! Ora che reintroduciamo la frutta abbasserò un pò la grammatura degli altri alimenti...
    Il gonfiore è finalmente passato (anzi adesso ho il senso di fame) e stamattina sulla bilancia si è visto: 50kg!!!
    Lo sapevo che era un blocco momentaneo quello degli ultimi 3 giorni...
    quindi, ufficialmente, ho perso 4 kg in 2 settimane! Erano i più facili da togliere, certo, e venivo da settimane di bagordi, quindi ...
  5. 7° giorno 2° settimana

    Care ragazze, c'è qualcosa che non va...continuo a essere gonfia e ieri non sono neanche andata in bagno...credo sia tutto dovuto all'uovo, al quale ero risultata intollerante in un esame che avevo fatto un pò di tempo fa ma visto che credevo non mi desse problemi ho continuato a mangiarlo...venerdì invece dopo l'uovo alla coque della colazione, sono andata in bagno malissimo diverse volte! Forse mangiarlo per 2 settimana 3 volte a settimana è stato troppo...ra basta uovo per la prossima settimana...tanto ...
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Il diario del viaggio dimagrante di rosanna
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