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  1. esame in vista...ansiaaaaaaaaaaaaa

    ]ciao a tutte, rieccoci dopo le vacanze (ovviamente per chi le ha fatte) , io sono gia sui libri di nuovo, sto studiando , ed oggi ho appena saputo che giorno 13 ho l'esame , e sono preoccupata , gia mi sto agitando,anche perchè il 20 ho anche un altro esame....chi mi aiuta a vivere la preparazione tranquilla , ed a fare in modo che arrivo all'esame rilassata , tranquilla , e quindi capace di superarlo? è davvero importante, pensate che nessuno ci riesce.....
  2. aggiornamenti sulla settimana

    ciao ragazze...ogni tanto scrivo qualcosa , vi aggiorno un pochettino...questa settimana ho dovuto rinunciare alla mia oretta di attività fisica serale , causa mal tempo, impegni, però in compenso scendevo all'università a piedi (e nn è poco circa 20 min a piedi ogni volta e sono di salita )...per il resto solite cose ho appena saputo che l'11 maggio ho un esame importante ...PAURAAAAAAAAAAAAAAAAAA...ma è da provare sono circa 2 mesi che studio...cmq volevo chiedervi un sugg.ho sempre le mani secche ...
  3. prima settimana di palestra

    ciao ragazze...rieccomi..lunedì ho iniziato la mia attività fisica..ho fatto una bella passeggiata di circa 40min ed in + ho fatto degli attrezzi(non saprei i loro nomi) tonificano i glutei, le cosce, e la pancia...praticamente quello che mi serve...ho fatto quest'attività lunedì, mercoledì e giovedì...ho i polpacci che ora mi fanno male...povera me..ma non mollo. però sono contenta.anche perchè è un parco che sta sotto casa mia, e per la prima volta vedo un parco pubblico mantenuto bene, con attrzzi ...
  4. viso suggerimenti! è urgente.

    Quote Originariamente inviata da betty Visualizza il messaggio
    salve a tutti, desideravo proporvi un mio dilemma , sono giovane e 24 anni, non fumo e non mi trucco cn fondotinta, fard( solo raramente), vi volevo chidere: è da circa 2 mesi che noto la mia pelle del viso + spenta meno elastica ...cosa posso fare? in realta ho il vizio di lavarmi la faccia cn acqua e sapone poi passare un tonico, la crema nivea soft, e poi acqua di rose, delle volte passo scrub pupa , ( gli ordini di passaggio li sbaglio), il punto è cosa devo passare e in che ordine e qualche
    ...
  5. domenica pomeriggio

    Buona domenica a tutte...oggi è una bella giornata di sole da me...ideale sarebbe andare a mare...ma per problemi di mobilità non è stato possibile.cmq domani si riprende il tram tram quotidiano..corsi studio biblioteca ...che dite che riuscirò ad andare a correre domani sera?speriamo ...da domani si riinizia una pseudo dieta..cercando di mandar via quei 4 kg di pancetta che nn sono i mieiii...anche se domani sarà un mese che non tocco nutella...e si sente ...ho voglia di cioccolato....stasera ...
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