Il diario di betty

]ciao a tutte, rieccoci dopo le vacanze (ovviamente per chi le ha fatte) , io sono gia sui libri di nuovo, sto studiando , ed oggi ho appena saputo che giorno 13 ho l'esame , e sono preoccupata , gia mi sto agitando,anche perchè il 20 ho anche un altro esame....chi mi aiuta a vivere la preparazione tranquilla , ed a fare in modo che arrivo all'esame rilassata , tranquilla , e quindi capace di superarlo? è davvero importante, pensate che nessuno ci riesce.....

ciao ragazze...ogni tanto scrivo qualcosa , vi aggiorno un pochettino...questa settimana ho dovuto rinunciare alla mia oretta di attività fisica serale , causa mal tempo, impegni, però in compenso scendevo all'università a piedi (e nn è poco circa 20 min a piedi ogni volta e sono di salita )...per il resto solite cose ho appena saputo che l'11 maggio ho un esame importante ...PAURAAAAAAAAAAAAAAAAAA...ma è da provare sono circa 2 mesi che studio...cmq volevo chiedervi un sugg.ho sempre le mani secche ...

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ciao ragazze...rieccomi..lunedì ho iniziato la mia attività fisica..ho fatto una bella passeggiata di circa 40min ed in + ho fatto degli attrezzi(non saprei i loro nomi) tonificano i glutei, le cosce, e la pancia...praticamente quello che mi serve...ho fatto quest'attività lunedì, mercoledì e giovedì...ho i polpacci che ora mi fanno male...povera me..ma non mollo. però sono contenta.anche perchè è un parco che sta sotto casa mia, e per la prima volta vedo un parco pubblico mantenuto bene, con attrzzi ...

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Originariamente inviata da betty

salve a tutti, desideravo proporvi un mio dilemma , sono giovane e 24 anni, non fumo e non mi trucco cn fondotinta, fard( solo raramente), vi volevo chidere: è da circa 2 mesi che noto la mia pelle del viso + spenta meno elastica ...cosa posso fare? in realta ho il vizio di lavarmi la faccia cn acqua e sapone poi passare un tonico, la crema nivea soft, e poi acqua di rose, delle volte passo scrub pupa , ( gli ordini di passaggio li sbaglio), il punto è cosa devo passare e in che ordine e qualche

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Buona domenica a tutte...oggi è una bella giornata di sole da me...ideale sarebbe andare a mare...ma per problemi di mobilità non è stato possibile.cmq domani si riprende il tram tram quotidiano..corsi studio biblioteca ...che dite che riuscirò ad andare a correre domani sera?speriamo ...da domani si riinizia una pseudo dieta..cercando di mandar via quei 4 kg di pancetta che nn sono i mieiii...anche se domani sarà un mese che non tocco nutella...e si sente ...ho voglia di cioccolato....stasera ...

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