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  1. Si riparteee

    dopo un autunno /inverno passato malissimo..in tutti i sensi è giunto il momento di darsi una regolata!!
    ad oggi peso 77 kg..
    e da oggi mi devo rimettere in carreggiata cioè basta schifezze e cibi a caso !! ne va della mia salute,infatti il colesterolo è un pò alto...
  2. due giorni al mare

    dopo due giorni al mare ( senza ahimè aver preso un briciolo di sole!!) oggi ci si rimette sulla retta via..
    cioè in questi due giorni ho mangiato il menù dell hotel che prevedeva sempre primo,secondo e contorno. però ho cercato di diminuire le porzioni!!
    ieri sera quando siamo venuti via ci siamo fermati per una pizza,, ho scelto una margherita con verdure grigliate e dopo tre fette di melone.
    poi oggi a pranzo una bella insalata e frutta. stasera braciolina ai ferri ...
  3. oggi si recupera!!

    dopo la gita di ieri all acquario di livorno ,,
    con pranzo a panini e cena con pizza e schiacciatina..oggi bisognerà bilanciare con frutta e verdura...nel frattempomspero che rosanna lambertucci risponda alla mia domanda...
  4. sabato pesata

    stamattina mi sono pesata,, ho perso 2 kg!!
    in una settimana..wowww
    oggi colazione con cereali ai frutti rossi e latte parzialmente scremato. un bel caffeino e quello ci vuole per iniziare la giornata con sprint!! e ora andiamo a fare un pò di faccendine domestiche ( anche se per la verità sarei andata più volentieri a fare un girino al mercato!!!
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Il diario del viaggio dimagrante di rosanna
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