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Cistite: le 5 regole per non ammalarsi d’estate

Durante la stagione estiva aumentano i casi d’infiammazione della vescica urinaria. Rimedio naturale: lo zucchero. La prevenzione evita complicanze e cistiti croniche.

Cistite: le 5 regole per non ammalarsi d’estate

“In Italia si contano oltre 9.000.000 episodi di cistite l’anno con un picco in estate”, afferma Monica Sommariva, Divisione di Urologia, Ospedale G. Fornaroli, Magenta, AO Legnano.

Nella stagione estiva, infatti, è necessario fare molta attenzione alla prevenzione per tenere lontani i rischi d’incorrere in complicanze e in cistiti croniche. Basti pensare che la sola cistite interstiziale è stimata interessare più di 1.000.000 di donne italiane.

Per chi volesse approfondire l’argomento, sul numero di luglio di più Sani più Belli, già in edicola, oltre ai sintomi e alle cause della patologia, segnaliamo gli aiuti più efficaci per prevenirla e combatterla.

Tra questi, un valido rimedio naturale è il D-mannosio, uno zucchero monosaccaride, estratto dal legno di larice o betulla. Efficace per curare qualsiasi tipo di cistite, da quelle acute alla forma interstiziale o cronica sempre più frequente, è un prodotto definito dagli stessi specialisti un antibiotico naturale delle vie urinarie. Una volta assunto per bocca, si lega ai batteri e li espelle con l’urina. 

 

La prevenzione: le regole per evitare di ammalarsi

  • Bevi almeno 2 litri d’acqua al giorno,
  • Cura l’igiene personale detergendoti con creme o gel a base di acido ialuronico,
  • Abbonda con l’assunzione di probiotici per garantire una buona funzione intestinale,
  • Lavati bene e asciugati sempre dopo bagni in mare e in piscina  Mangia cibi freschi, ricchi in vegetali evitando carni e insaccati.

Inoltre, sul sito curarelacistite.it, una mappa interattiva (http://www.curarelacistite.it/dove-andare) segnala i Centri Cistite diffusi sul territorio nazionale più vicini all’utente. Rivolgendovi ai centri specializzati è possibile avere una diagnosi corretta e indicazioni sui trattamenti da seguire. 

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