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Un mix di tradizione e modernità per le danze più coinvolgenti

Dall’India all’Andalusia, dalle Antille al Nordafrica: ritmi, sonorità e movimenti per il benessere di corpo e spirito

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Un mix di tradizione e modernità per le danze più coinvolgenti

Le classi di danza più nuove fanno appello al corpo e allo spirito, attingendo a culture e metodi diversi, in un vero e proprio giro del mondo. Insieme ai passi impari a entrare in contatto con la parte più autentica di te, a muoverti con più spontaneità, a vivere con più gioia.

 

Spirito selvaggio

Per riscoprire il tuo lato più istintivo e primitivo c’è il Ragga Jam, creato da una una giovane francese, Laure Courtellemont. Con una colonna sonora afro-jamaicana e movimenti carichi di creatività e energia, seguendo coreografie semplici ma molto coinvolgenti, ti spinge a lasciarti andare, ad abbandonarti alla musica: così comunichi emozioni e assumi atteggiamenti che di solito trattieni. I ritmi della terra, i movimenti molleggiati, gli oscillamenti del bacino, risvegliano la parte più primitiva e istintiva, regalandoti anche una postura più fluida e sinuosa. Ma non solo: ti fanno anche bruciare un gran numero di calorie, circa 500 all’ora. Per informazioni: I.A.L.S., tel. 06 3236396.

 

Anima sensuale

Sono un'iniezione di sensualità ed energia anche le lezioni di Tribal Bellydance. Accompagnate da un mix di musiche mediorientali, spagnoleggianti e sonorità elettroniche mutua i movimenti della danza del ventre, della danza indiana Baratha Natyam, del flamenco e delle danze nordafricane. Le sue particolarità sono il lavoro di gruppo (Tribe, in lingua inglese), formato da almeno da tre persone, e l’improvvisazione: non ci sono regole, se non seguire gli altri. Così impari a danzare con altre donne, sintonizzandoti sull'energia del gruppo. Praticata con regolarità, la Tribal Bellydance migliora la postura, l'equilibrio e la concentrazione. Ma non solo: ti aiuta a riscoprire il valore profondo della tua femminilità e della solidarietà tra donne. Per informazioni: http://lessoeurstribales.com/

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