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Asma e Allergie: come prevenire le emergenze

I consigli per evitare i rischi in vacanza

Asma e Allergie: come prevenire le emergenze

Se da una parte è più che lecito in vacanza abbandonarsi al relax, dall’altra il forte desiderio di staccare la spina può allentare la tensione necessaria per controllare i propri sintomi allergici. Le conseguenze? La situazione potrebbe favorire il rischio di una crisi.

Per aiutarci a partire sicuri, dai medici del Comitato Scientifico FederAsma e Allergie Onlus, ecco le raccomandazioni in caso di …

 

…allergia alimentare

  • Avere informazioni sugli allergeni alimentari è un diritto: esiste una normativa europea che chi somministra cibi sfusi a dare le indicazioni necessarie. Chi è interessato può scaricare dal sito www.federasmaeallergie.org l’opuscolo sulla ristorazione.
  • Se preparate i pasti in casa, sempre sul sito trovate l’opuscolo ”Con allergie e intolleranze mangiare bene si può”, accompagnato anche da ottime ricette.
  • All’arrivo in hotel, comunicate la vostra allergia a tutti gli addetti alla somministrazione di alimenti, controllando che sia attuata la corretta gestione del loro trattamento. Fate presente anche la pericolosità della contaminazione con allergeni alimentari non preparati direttamente per la persona allergica.
  • Chiedete sempre, anche più volte e in maniera chiara, la conferma che l’alimento offerto sia privo degli allergeni segnalati.
  • Fate in modo di avere sempre con voi il farmaco di emergenza salvavita (kit di adrenalina auto iniettabile). Sul sito di Federasma trovate un facsimile in inglese per portare con voi l’adrenalina anche all’estero, in aereo.

 

… allergia al lattice

  • All’arrivo in hotel, accertatevi che chi è addetto alla somministrazione di alimenti NON UTILIZZI GUANTI DI LATTICE.
  • Tenete un elenco degli alimenti di più frequente cross reattività con allergia al lattice e segnalateli.
  • Ricordate il farmaco di emergenza salvavita.

 

… allergia agli imenotteri

  • Se vedete intorno a voi api, vespe o calabroni, evitate profumi e movimenti sconsiderati;
  • Vestitevi di colori chiari;
  • Fate attenzione mentre mangiate;
  • Tenete sempre a portata di mano il kit di adrenalina auto iniettabile.

 

… asma o allergia respiratoria

  • Scegliete la località di villeggiatura tenendo conto anche degli eventuali fattori di rischio per l’allergia respiratoria. Su www.federasmaeallergie.org  potete controllate i calendari pollinici del luogo di vacanza.
  • Se siete allergici alle graminacee non fate i bagni di fieno.
  • Gli allergici agli acari della polvere possono trovare giovamento in montagna, al di sopra dei 1500/1800 metri.
  • Agli asmatici e allergici ai pollini si consigliano località marine.

Attenzione: portate sempre sia i farmaci che utilizzate per la terapia quotidiana, sia quelli di emergenza. In questo modo, anche un peggioramento inaspettato potrà risolversi in fretta.

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