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"ZUCCA"

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La svolta vegana

La svolta vegana
Mangiano hummus (crema di ceci), tofu e seitan (cibi proteici a base vegetale). Leggono “ Se niente importa. Perché mangiamo gli animali?” di Jonathan Foer. Non si...

La dieta che ti scalda

La dieta che ti scalda
Durante l’estate siamo bombardati da suggerimenti per sopravvivere alle temperature elevate: i consigli spaziano dalle diete leggere, alle bibite super dissetanti e...

La cucina sostenibile e naturale

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La cucina a impatto (quasi) zero di Lisa Casali e Tommaso Fara Amore per l’ ambiente e passione per la cucina in uguale misura. Sono questi gli ingredienti...

La dieta dei 5 giorni

La dieta dei 5 giorni
Appena svegli una tazza di tè verde caldo   Colazione Un vasetto di yogurt scremato, 40 grammi di muesli, un kiwi   Spuntino mattina Una mela...

Un bicchiere di troppo

Un bicchiere di troppo
Abbiamo un primato che non ci fa onore: il “battesimo” con l’alcol in Italia avviene tra gli 11 e i 12 anni , contro i 14 del resto d’Europa. Risultato,...

La dieta che fa bene alla pelle

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Appena sveglia bevi 2 bicchieri di acqua minerale bicarbonata con un cucchiaino di olio di germe di grano   Colazione Crema budwig Una tazza di tè verde...

Torta alla zucca

Torta alla zucca
È una torta a basso contenuto di grassi, che può essere utilizzata anche come merenda per i bambini. Da notare l' utilizzo dell'olio al posto del burro . La zucca...
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