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"YOGURT"

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Petto di tacchino con salsa al cetriolo

Petto di tacchino con salsa al cetriolo
Ingredienti per 4 persone: 600 g di pettodi tacchino Una carota Una costa di sedano Un cipollotto 2 cetrioli Una foglia di alloro 8 cucchiai di yogurt magro Prezzemolo q.b....

Filetti di sgombro in salsa di yogurt

Filetti di sgombro in salsa di yogurt
Ingredienti per 4 persone: 4 sgombri freschissimi Erba cipollina q.b. 200 g di yogurt bianco cremoso Senape q.b. Rosmarino q.b. Olio extravergine di oliva Sale  ...

Le proprietà della melanzana: cellulite, fegato, pressione...

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È uno degli ortaggi protagonisti della stagione estiva. Per il suo basso contenuto in lipidi e calorie (circa 17 calorie per 100 grammi), rappresenta anche un gustoso alimento...
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Scottature solari: i rimedi naturali

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In caso di scottature è sempre opportuno ripararsi immediatamente all’ombra e bere in abbondanza; quando la scottatura è lieve si possono applicare impacchi di...

Cibi in scadenza: risparmiare evitando gli sprechi

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A causa della crisi economica, gli Italiani hanno incominciato a cambiare anche le abitudini alimentari, riducendo drasticamente gli sprechi: è il risultato di una ricerca...

Dimagrire subito! Come perdere 6 kg in 15 giorni

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Con la consulenza del prof. Pietro Antonio Migliaccio ( www.migliaccionutrizione.it ), presidente della Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione (S.I.S.A.) e in...

Il menu ideale secondo il Leather Head Food Institute

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Il pasto perfetto? Antipasto di salmone (fresco o affumicato) accompagnato da pane integrale servito con un'insalatina condita con olio d'oliva. Niente primo. Per secondo, pollo e...
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