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"VITAMINE"

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Mantenere l'abbronzatura anche sotto la doccia

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Ora che le vacanze sono finite, come si fa a mantenere viva l’abbronzatura? La tintarella inevitabilmente col tempo tende a sbiadire e la pelle rischia di spellare perché...

Problemi di memoria? I frutti rossi la ringiovaniscono!

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È risaputo che mangiare frutta fa bene. Oltre ad essere un alimento gustoso, la frutta è consigliata dai nutrizionisti per le sue numerose proprietà benefiche....
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Pelle abbronzata e sana con le creme doposole

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D’estate è importante proteggersi dai raggi solari. ma risulta fondamentale anche l’uso del doposole che aiuta l’epidermide a ritrovare il suo livello di...

Elegante, buono, esotico: sushi!

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Pesce crudo, riso e alghe sono gli ingredienti base per la preparazione di un piatto semplice, ma dalle spiccate proprietà nutrizionali. Stiamo parlando del sushi, piatto tipico...
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Sole e mare: difendi i tuoi capelli!

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Se vogliamo che i nostri capelli restino sani, forti e belli da vedere, è necessario proteggerli, soprattutto durante l’estate: sole, vento, cloro e acqua salata possono...
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Ritrova l’equilibrio con rimedi naturali e tecniche di rilassamento

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Quando le oscillazioni dell’umore hanno caratteristiche fisiologiche e ricorrono solo in circostanze come il cambio di stagione o gli sbalzi ormonali, oppure quando si verifica...

Succhi 100% frutta: il massimo per comodità e benessere

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Con la consulenza del dott. Luigi Torchio, medico specialista in medicina dello sport e studioso di medicina naturale a Torino, docente presso la St. John International...
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