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"VITAMINA D"

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Vitamina D: 4 consigli per farne “il pieno”

Vitamina D: 4 consigli per farne “il pieno”
Esporsi al sole almeno 30 minuti al giorno proteggendo la pelle con un fattore molto basso (max 10) nelle prime ore del mattino (dalle 8-10 e 16-18); Per alcuni pazienti è...
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Cuore: confermato legame tra infarto e deficit di vitamina D

Cuore: confermato legame tra infarto e deficit di vitamina D
Nota per il ruolo essenziale nella salute delle ossa, la vitamina D, che l’organismo ottiene dal cibo o produce attraverso la pelle esposta ai raggi solari, guadagna nuovamente...

Osteoporosi: in estate, fai il pieno di vitamina D

Osteoporosi: in estate, fai il pieno di vitamina D
Con la consulenza del prof. FRANCESCO BOVE , Presidente della Fondazione per la lotta all’artrosi e all’osteoporosi (Aila) e componente del Consiglio Superiore di...
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Contro le allergie respiratorie invernali, casa pulita e vitamina D

Contro le allergie respiratorie invernali, casa pulita e vitamina D
Intensificare le pulizie in casa e godersi al sole gli ultimi week end di bel tempo. Sono questi i due semplici accorgimenti per prevenire le allergie in inverno, soprattutto contro...
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In estate, bastano 10 minuti di sole per fare il pieno di vitamina D

In estate, bastano 10 minuti di sole per fare il pieno di vitamina D
La vitamina D svolge un ruolo molto importante per l’organismo umano, in quanto ha come funzione principale la stimolazione dell'assorbimento del calcio e del fosforo e il...
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Osteoporosi: poche donne assumono la vitamina D

Osteoporosi: poche donne assumono la vitamina D
Oltre la metà delle donne (52%) considera l’osteoporosi una patologia grave: nonostante questo, solo il 25% delle intervistate si sente personalmente esposta al rischio di...

Funghi fonte di vitamina D, al pari degli integratori

Funghi fonte di vitamina D, al pari degli integratori
 I funghi possono rivelarsi un'importante fonte di vitamina D, soprattutto se prima di cuocerli e mangiarli li esponiamo per almeno 60 minuti al sole. Il dato emerge da una...
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