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Il trucco giusto per questo autunno-inverno

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Le grandi maison della moda, come Dior , Valentino , Armani hanno suggerito i trend della moda e del trucco di questo autunno-inverno. Il decennio più rivisitato dagli...

Fuori casa mi difendo così!

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Tra street food, finger food e home restaurant negli ultimi anni ha preso sempre più piede l’aspetto sociale del cibo: atmosfere easy e informali che consentono di godere...
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La colazione in estate? Leggera e digeribile

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Che si trascorrano lunghe ore in ufficio o si sia beatamente in vacanza, su una spiaggia esotica o in rifugio alpino, la colazione gioca un ruolo fondamentale per tutti. Ma come cambia...

Filetti di persico alle noci, senape e crema di lattuga cruda

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Non solo elegante da portare sulla nostra tavola, questa ricetta di Dada Rener con il pesce persico è soprattutto leggera e molto salutare. La salsa di noci...
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Fai fatica a respirare? Guida alla scelta dello spray nasale

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Come già approfondito nel nostro precedente articolo ( http://www.piusanipiubelli.it/naso-chiuso-uno-spruzzo-via.htm ), il naso è un ambiente caldo e umido...

Dolce di Capodanno? Lo zabaione con panna di Antonella Clerici

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La crema, golosissima e soffice, rende questo dolce che Antonella Clerici dedica ai festeggiamenti del Capodanno, una vera leccornia! Anche abbastanza “leggera” considerato...

Non ti senti all’altezza? Prova a pensare così…

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A cura di Lucia Giovannini , psicologa, autrice del libro “ Il potere femminile ”.   Ci sono giorni in cui ci sentiamo più insicuri e ci sembra di non...
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