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"VERDURE"

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Polpette speziate

Polpette speziate
Ingredienti per 4 persone 400 g di carne di maiale macinata Un uovo Mezzo cucchiaino di zenzero in polvere Mezzo cucchiaino di cannella in polvere 2 cucchiai di prezzemolo...

Come trasformare i grassi in energia per muscoli e cervello

Come trasformare i grassi in energia per muscoli e cervello
La Dieta Chetogenica è un regime alimentare che prende il nome dal processo fisiologico della chetosi, intendendo la chetosi fisiologica, non quella patologica legata al...
HOMESalute

Stipsi: perché perdiamo la regolarità

Stipsi: perché perdiamo la regolarità
Con la consulenza del professor Antonio Iannetti , docente di gastroenterologia all’Università Sapienza di Roma   La stipsi è un problema molto...

Zuppa di verdure con zucca croccante

Zuppa di verdure con zucca croccante
Ingredienti per 4 persone: 200 g di polpa di zucca gialla Una carota 2 patate Un porro 500 g di bieta Una costa di sedano Farina q.b. 50 g di grana grattugiato Olio...
HOMEAttualità

Georgia Luzi: la bellezza nasce da dentro

Georgia Luzi: la bellezza nasce da dentro
Spiritosa, solare, ironica: Gerogia Luzi ha un volto fresco e l’aria sbarazzina da ragazza della porta accanto. La giovane conduttrice è da poco tornata sul piccolo...

Curry di verdure con cuscus

Curry di verdure con cuscus
Ingredienti per 6 persone: 600 g di patate bollite e sbucciate 4 peperoni rossi 4 cipolle 300 g di ceci lessati Un peperoncino rosso Uno spicchio di aglio Farina di cocco q.b....

Sei celiaco? Come scoprirlo e cosa mettere in tavola

Sei celiaco? Come scoprirlo e cosa mettere in tavola
La celiachia è una intolleranza alimentare al glutine, proteina presente in diversi tipi di cereali. Questa patologia è su base autoimmune: ciò vuol dire che, se...
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