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"VERDURA"

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La dieta lipoaspirante

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PRANZO • insalata di radicchio rosso e verde • riso integrale (donna g 70 / uomo g 80) con gamberetti (q.b.) • olio extra vergine di oliva (tre cucchiaini) CENA...
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Marina Pennafina testimonial della campagna contro i disturbi alimentari

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Solare, accattivante e spontanea: Marina Pennafina è sicuramente una delle attrici italiane della generazione "forty-something", che sul set e fuori ha molto da dire. La vedremo...

Errori nella dieta: i perché e le regole per contenersi a tavola

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Il segreto per una silhouette perfetta? Regola numero uno: ore piccole 'off limits': dormire poco, infatti, fa ingrassare e, novità delle novità, il motivo non sta nel...

La dieta in gravidanza

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Ce lo spiega il dottor Pietro Cignini, specialista in ginecologia e ostetricia, docente presso la Scuola di Diagnosi Prenatale del centro Artemisia di Roma. Quali sono gli alimenti...

I giusti accorgimenti per far funzionare una dieta

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Con il passare dei giorni, finalmente si notano i primi risultati: abbiamo persi i primi chili! Certo, ci costa numerosi sacrifici, ma il nostro obiettivo ci sembra più vicino....

Le vitamine per combattere la perdita dei capelli

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Hai problemi di calvizie? Sei caduto nella rete come quella community di gente (soprattutto di uomini) tra i 20 e i 64 anni, che convive con lozioni e rimedi anti-caduta in commercio,...

Crema di fagioli con radicchio trevigiano

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Ingredienti per 1 persona: •    Fagioli (Donna g 60 /Uomo g 80) •    Una carota •    Una costa di sedano...
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