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"VERDURA"

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Dieci utili rimedi contro il gonfiore

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Siete stufe di sentire i pantaloni che tirano e di avvertire un certo disagio indossando i vestiti che sono sempre più stretti. Gonfiore e ritenzione idrica, ti assediano...

Un pranzo veloce veloce? Ogni tanto si può

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Il pranzo è il pasto più importante della giornata, e come tale dovrebbe essere il più abbondante e completo . Un pranzo veloce “occasionale”,...

Cos'è e come funziona la dieta cruda

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Estate uguale voglia di insalatone, cibi freschi e crudi.  Alimenti che ti aiutano a combattere la disidratazione. Questa tendenza al piacere di gustare frutta e verdura sta...

Sane abitudini alimentari, esercizio fisico e non fumare, ti fanno vivere 15 anni in più

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Le donne con uno stile di vita sano, caratterizzato da una dieta di tipo mediterraneo, esercizio fisico regolare, non fumare, mantenere il peso forma, hanno maggiori probabilità...

Prevenzione e cura delle vene varicose

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Le vene superficiali degli arti inferiori hanno perso tono? Si presentano gonfie, non lineari e con qualche “nodo”? Sono diventate vene varicose. La conseguenza...

Cosa si cela dietro una sete eccessiva?

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Bere. Un desiderio, un piacere, ma soprattutto una necessità. È molto importante che nell’organismo ci sia un’adeguata quantità di liquidi ,...

Etichette più leggibili per gli alimenti

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Più informazioni sulle confezioni, indicazioni sugli aspetti nutrizionali, segnalazioni degli allergeni e dei tipi di grassi utilizzati e, soprattutto, del luogo di provenienza....
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