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Urban Walking, non una semplice “passeggiata”!

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Valida e divertente alternativa alla solita palestra, l’urban walking (UW) aiuta a bruciare calorie, migliora la postura, allena i vari gruppi muscolari del corpo compresi quelli...

Un'acconciatura a tutto volume!

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Con la collaborazione di  ROBERTO CARMINATI , hairstylist delle dive Foto:  Roberto Guberti Qual è il metodo più efficace per regalare volume ai vostri...

Sempre perfette col trucco semipermanente

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Linee sottili che incorniciano gli occhi, sopracciglia ben definite, labbra ridisegnate o sempre colorate possono essere un valido aiuto per essere sempre in ordine. Per chi ama avere...

Fuori casa mi difendo così!

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Tra street food, finger food e home restaurant negli ultimi anni ha preso sempre più piede l’aspetto sociale del cibo: atmosfere easy e informali che consentono di godere...

Oli per la beauty routine

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Pasti scombinati, cibi grassi e iper zuccherini, make-up pesanti, oltre al clima freddo e smog, non fanno altro che mettere a dura prova l’epidermide e la chioma, che appare...
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Saccheggia la dispensa, disperdi la sofferenza

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Con la consulenza di MONIA SISTI, consulente del benessere, Diet Trainer, Life coach. Quante volte avete sentito pronunciare frasi di questo tipo: “Ho sfogato la rabbia nel...

Invecchiare bene, quale il segreto?

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Cinquantenne con qualche chilo e ruga di troppo, Cristina ha fatto amicizia con un uomo che di anni ne ha 68 ed è splendido: fisico asciutto e tonico, pelle del viso levigata,...
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