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Voglia di dolce? Arrivano le nuove barrette Fitness Delice

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Con un outfit che s’ispira alle tonalità proprie dell’autunno, dal verde dei boschi al marrone delle nocciole, fino all’elegante avorio del cioccolato bianco,...
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Stress da rientro: 5 consigli per gestirlo

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Da non confondere con il malessere di chi è allergico al lavoro, basta osservare le facce dei tanti passanti in un aeroporto per rendersi presto conto non solo di come non sia...

Ti senti persa? Confusa?

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Stress, disfunzioni ormonali, sbalzi d’umore: capitano quei periodi in cui non ci sentiamo allineati con noi stessi, e ogni evento esterno ci fa perdere l’equilibrio...
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La colazione in estate? Leggera e digeribile

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Che si trascorrano lunghe ore in ufficio o si sia beatamente in vacanza, su una spiaggia esotica o in rifugio alpino, la colazione gioca un ruolo fondamentale per tutti. Ma come cambia...
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Dolore: acuto o cronico, ecco come combatterlo

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Un mal di testa. Un mal di pancia improvviso. Il ciclo mestruale. Una brutta caduta. Situazioni diverse accomunate da un solo punto in comune: il dolore. A volte forte, altre volte...
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Smartphone, tablet e pc: come gestirli in modo corretto

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Nessuno mette in dubbio quanto la tecnologia sia una risorsa fondamentale nella vita di ognuno di noi, per alcuni aspetti addirittura “imprescindibile”. Spesso,...
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Inquinamento: metti in casa le piante anti-smog

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Con la consulenza del prof. Renato Bruni , botanico e professore in Botanica e Biologia farmaceutica all’Università di Parma.   Non solo blocco del...
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