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Dieta d'autunno

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Colazione  Un bicchiere di latte scremato con una fettina di pane integrale di segale (g 20) e un velo di marmellata • 4 mandorle Spuntino mattina  Una...

Il weekend detox

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Se hai esagerato con gli stravizi e non vedi l’ora di ripartire con il piede giusto, puoi provare il programma detox per il fine settimana proposto dalla nutrizionista dietologa,...

Il linguaggio dei sintomi

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Con la consulenza del dottor  Marco Pacori , psicologo e ipnoterapeuta Che corpo e mente si influenzino a vicenda è ormai accertato scientificamente. Disturbi, dolori,...

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Con la consulenza del dott. LUCA IMPERATORI , Medico-chirurgo, Specialista in Oncologia Medica, Esperto in Fitoterapia, Omeopatia, Omotossicologia e Medicine Integrate -...

Depressione: gli aiuti a tavola che aiutano a combatterla

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Con la collaborazione del professor Carlo Oreste Cangiano , responsabile dell'Unità di Nutrizione clinica e dietologia dell'Ospedale S. Andrea di Roma   Oltre 350...

Alimentazione donne: è il pollo l'alleato di salute per ogni età

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Con la consulenza del professor Pietro Migliaccio , Presidente della Società Italiana di Scienza dell'Alimentazione (S.I.S.A.)   Non sono più i tempi in cui...
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Scuola: lo stress da rientro si sconfigge a tavola, con il pollo.

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Non solo gli adulti: ansia, spossatezza, nervosismo e sbalzi d’umore colpiscono anche i più piccoli e sono i principali sintomi di quella che gli esperti chiamano...
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