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Problemi di coppia? Risolvili con l’ipnosi!

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Con la collaborazione della dottoressa Nicoletta Gava , psicologa e psicoterapeuta, fondatrice del progetto e centro Ipnosi Clinica per la cura del benessere di Torino (...

Floor exercises: esercizi a corpo libero

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Tapis roulant, cyclette, pesetti, ecc. sono attrezzi relativamente costosi che rischiano di essere usati fin quando dura l’effetto - novità, e poi essere ritirati e...

Ipnosi: segreti e vantaggi di una cura alternativa

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Il termine deriva dal greco ypnòs che significa sonno; l’ipnosi è una pratica antica quanto l’uomo, tanto che una tecnica di autoipnosi (ritrovata...

Ipnosi: una tecnica per “comunicare” con l’inconscio

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L'ipnosi trova indicazione in numerosi stati di disagio psicologico: ansia, depressione, attacchi di panico, fobie e si è rivelata d'aiuto in alcune malattie di origine...

Ipnosi: un aiuto contro il dolore

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“A me gli occhi!”: ma che cosa è in realtà l’ipnosi, una pratica in bilico fra medicina e magia? È una tecnica utilizzata per indurre uno stato...

Trancio di pesce spada con capperi e olive verdi

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Tipico dei nostri mari, il pesce spada è ricco di acidi grassi insaturi , preziosi per la salute del cuore, delle arterie e per la prevenzione delle malattie...

Smettere di fumare, a tutto vantaggio di salute e bellezza

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Chi non ricorda la sensuale sigaretta di Marlene Dietrich, aspirata con voluttà dal lungo bocchino. Eppure oggi fumo e bellezza non vanno più a braccetto. Dita e denti...
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