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"STACCARE"

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Levico Terme: un mondo di benessere

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Staccare la spina. Dedicare tempo al proprio benessere. Liberare la mente dal frastuono della routine. E sentirsi bene, in perfetta armonia con sé stessi e con il mondo. La...

Sopraffatte dallo stress? Provate con la mindfulness

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Tra le numerose parole inglesi entrate di prepotenza nel nostro vocabolario, ce n’è una sempre più utilizzata: si tratta di "mindfulness" che, tradotta, significa...

Figli sotto esame? Ecco come aiutarli.

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A cura di Richard Eugen Unterrichter , presidente Associazione Psicologi di Base e Professionisti della Salute (A. P.B.P.S.) - www.apbpspsicologidibase.it   Che ansia...
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Con la collaborazione del professor Alfredo Borriello , Dirigente dell'Unità Operativa di Chirurgia Plastica dell'Ospedale “Pellegrini” di Napoli. Per le...
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Pausa pranzo: come approfittarne per ricaricarsi

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C'è chi la trascorre davanti al pc guardando una puntata del proprio telefilm preferito, chi preferisce mangiare un boccone al volo per poi tornare alla scrivania e chi, invece,...

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Con la consulenza di SABRINA MINCHILLO , Spa Therapist presso l'Aspria Harbour Club di Milano.   Non importa che si giri scalzi o su sandali gioiello, perché...
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Se da una parte è più che lecito in vacanza abbandonarsi al relax, dall’altra il forte desiderio di staccare la spina può allentare la tensione necessaria...
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