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Come armonizzare, rimodellare e tonificare la silhouette

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Con la consulenza del Dottor Claudio Urbani,  Medico Estetico, Nutrizionista con Master in Reac Terapia.   Movimento e alimentazione controllata a volte non bastano...

Fitness in coppia: l’amore, e non solo, ci guadagna!

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Mani e piedi secchi e screpolati?

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Non solo durante le vacanze per esibire unghie glam e di tendenza: anche una volta “tirati i remi in barca” è necessario continuare a prenderci cura delle nostre...

Presbiopia: Occhiali addio!

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Benessere intimo: l’aiuto in più degli esercizi di Kegel

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Con l’avanzare dell’età il corpo si modifica. Il cambiamento non riguarda solo il lato estetico legato all’invecchiamento, che dichiara un aspetto esteriore...
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Benessere e felicità: impara a scoprirle dentro di te!

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A cura di Alessandro Cozzolino , Personal Life Coach, autore dell’eBook “ Per essere felici Ci Vogliono le Palle! ” – www.alcoach.it   " Il...
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