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"SCALOPPINE"

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Alimentazione: come perdere 2 chili prima delle vacanze

Alimentazione: come perdere 2 chili prima delle vacanze
Con la collaborazione del  prof. Pier Luigi Rossi , Medico Specialista di Scienza dell’Alimentazione e Medicina Preventiva. A cura di Luana Trumino Fesche insalatone,...

Per dimagrire, fai con noi la dieta di proteine

Per dimagrire, fai con noi la dieta di proteine
Colazione  un bicchiere di latte parzialmente scremato • un cucchiaino di zucchero • due fette biscottate con complessivamente due cucchiaini di marmellata....

Carne o pesce? Orata al sale e scaloppine aromatiche

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Con la collaborazione del prof. Pier Luigi Rossi , Medico Specialista di Scienza dell’Alimentazione e Medicina Preventiva , e della dott.ssa Tiziana Vetralla , dietista ad...

Per la dieta tonica, le tabelle della seconda settimana

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SPUNTINO MATTINA Una pera o un frutto fresco di stagione a piacere.   PRANZO Insalata di indivia e lattuga con aceto di mele (porzione libera) • Petto di...

Scaloppine di pollo all’orientale

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Ingredienti per 4 persone: 600 g di petto di pollo tagliato a fette Semi di sesamo q.b. Salsa di soia q.b. Farina q.b. Olio extravergine di oliva Sale...

La dieta vegetariana

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Colazione Una tazza di tè verde oppure di latte di soia senza zucchero (g 150) oppure una tazza di latte scremato (g 250) con fiocchi integrali di avena (g 30) o muesli...
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