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"SBALZI"

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Elisir di lunga vita

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Grazie alla sua elevata digeribilità e al contenuto di vitamine, sali minerali, lipidi e proteine ad elevato valore biologico , il latte d’asina rappresenta un alimento...

Com’è dolce la natura

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Il commento della dott.ssa ILARIA CHIONETTI PININFARINA Giornalista, Naturopata; consulente in Nutrizione e Comportamento alimentare, Master in Counseling; Master in Medicina...

Più vitali e in forma!

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Durante periodi di particolare stress il nostro organismo ha bisogno di un sostegno maggiore. E ciò ancor di più in prossimità dei cambi di stagione. Tenendo...
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Acidità, bruciore di stomaco, gonfiore addominale: capita anche a voi di soffrire di cattiva digestione? Un disturbo ancora più sentito in questo periodo, quando il...

La depressione estiva? Affrontala così!

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Chi l’ha detto che in estate si sta meglio? Per 1 italiano su 4 la bella stagione è associata alla depressione, con una serie di sintomi e malesseri accompagnati da sbalzi...

Figli: come aiutarli ad affrontare l’adolescenza

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Con la consulenza della professoressa MARIA RITA PARSI , psicologa, psicoterapeuta, saggista, Docente di Psicologia e Fondatrice di “Movimento bambino”.   Sono...

Ti senti persa? Confusa?

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Stress, disfunzioni ormonali, sbalzi d’umore: capitano quei periodi in cui non ci sentiamo allineati con noi stessi, e ogni evento esterno ci fa perdere l’equilibrio...
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