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"SALVIA"

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Le alternative “salutari” al sale

Le alternative “salutari” al sale
Sul sale la confusione ora più che mai regna sovrana: se fino ad oggi ci siamo attenuti al cucchiaino da tè, pari a 2,3 grammi, giornaliero raccomandato dagli esperti,...
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Rosmarino: scoperte proprietà antitumorali

Rosmarino: scoperte proprietà antitumorali
Presente in tutte le cucine italiane per le note aromatiche sprigionate dai suoi rametti, utilizzati per dare quel tocco in più a carni, pesci e verdure, il rosmarino, da tempo...

Pollo al forno con semi misti

Pollo al forno con semi misti
Ingredienti per 4 persone:  un pollo a pezzi 2 patate dolci 5 cipolle sale e pepe, quanto basta rosmarino e salvia freschi, quanto basta semi misti...

Influenza: le strategie da adottare a tavola per guarire in fretta

Influenza: le strategie da adottare a tavola per guarire in fretta
Con la consulenza della dott.ssa TIZIANA STALLONE , biologa nutrizionista e dottore di ricerca in anatomia. Mal di gola, influenza, raffreddore e tosse, a volte associati persino...

Ricette di Natale: Farfalle al salmone

Ricette di Natale: Farfalle al salmone
Un classico tra i classici dei nostri primi piatti che hanno fatto epoca. Un tempo si preparava con le pennette , possibilmente lisce, e il salmone andava sfumato con un goccio...

Dimagrire: perdi fino a 5 chili con la dieta d’autunno

Dimagrire: perdi fino a 5 chili con la dieta d’autunno
Pranzo: Insalata di finocchi crudi (porzione libera) • pasta integrale (g 70) con pesto al limone e gamberi (q.b) • olio extravergine d’oliva g 15 (tre...

Dieta last minute: dimagrisci al volo con le verdure!

Dieta last minute: dimagrisci al volo con le verdure!
Colazione: due pompelmi con tè verde non zuccherato Spuntino mattina: due pompelmi con tè verde non zuccherato Pranzo: minestrone (porzione libera) e due...
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