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"SALUTARE"

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Mal di testa: amici e nemici a tavola

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Con la consulenza dei professori Piero Barbanti , Direttore dell’Unità per Cefalee e Dolore dell’IRCCS San Raffaele Pisana di Roma, Presidente...
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Piedi: come fare una perfetta pedicure

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Quest’estate... parola d’ordine: dare libero sfogo alla fantasia. Con colori vitaminici, allegri, frizzanti. Unghie super colorate, dunque, ma non solo. Per esibire piedi...

Trota: buona e salutare, fa pure dimagrire!

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Fa bene e si può mangiare con la pelle (anzi, meglio, così apporta ancora più Omega3). La trota vive solo in acque molto pulite e anche per questo spesso...
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Pelle bambini: con Equilibra®, tutto il “bene” del sole

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Che con il sole non si debba scherzare dovrebbe oramai essere chiaro a tutte. A volte però, la cattiva informazione fa più danni della paura, mettendo in secondo piano...

Le alternative “salutari” al sale

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Sul sale la confusione ora più che mai regna sovrana: se fino ad oggi ci siamo attenuti al cucchiaino da tè, pari a 2,3 grammi, giornaliero raccomandato dagli esperti,...
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Camminare fa bene. Ma come regolare passo, velocità e postura?

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 “Una medicina miracolosa” è così che gli uomini di scienza definiscono la camminata. Stando alla conclusione di uno studio scientifico condotto dai...

Bambini: come alimentarli in modo corretto

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Con la consulenza del Dottor Mauro Destino , Nutrizionista a Mesagne (Br), Docente presso l’Università di Camerino e autore del libro “ Mangiare per crescere...
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