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"RITMO CIRCADIANO"

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Dai la sveglia al tuo organismo con Melatonina

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Dormire male, e poco, svegliarsi spesso nel cuore della notte, non riuscire a riposare bene: è questa la realtà vissuta dai circa 12 milioni di italiani quotidianamente...
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Sindrome delle apnee notturne: rischio anche per piloti e addetti al volo

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La fatigue e in particolare la "pilot fatigue" è una pericolosa realtà professionale che interessa i piloti impiegati nelle compagnie aeree, ma è estensibile,...
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Le ragazze con disturbi del sonno sono a rischio depressione

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Le giovani donne che soffrono regolarmente di disturbi del sonno, sono a rischio accresciuto fino a cinque volte di depressione. Uno studio australiano su quasi 10 mila donne di...
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La pelle segue periodi di veglia e di sonno

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L'orologio biologico della pelle segue periodi di veglia e di sonno secondo ritmi circadiani endogeni al tessuto cutaneo che si possono comandare dall'esterno. La scoperta è...

Morte improvvisa per arresto cardiaco varia a seconda dell’ora

Uno studio statunitense pubblicato sulla rivista Nature dimostra che il rischio di morte cardiaca improvvisa, ovvero la morte che avviene improvvisamente senza una causa evidente,...

Sistema immunitario meno reattivo durante la notte

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Studiosi della Yale University School of Medicine hanno appurato che durante le ore notturne anche il sistema immunitario fa una pausa. Nella fattispecie, durante le ore notturne il...

È l’ora della medicina!

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Molti farmaci sono più efficaci e meno tossici se presi a orari ben precisi. Lo confermano nuovi studi di cronoterapia , la disciplina che si occupa proprio di approfondire...
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