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I segreti del vero riposo

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Con la consulenza del prof. Luigi Ferini Strambi, primario del Centro di Medicina del Sonno all’IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano.   Due terzi del mondo dorme...

Mio figlio è dislessico

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Con la consulenza del professor GIACOMO STELLA, Ordinario di Psicologia clinica all’Università di Modena e Reggio Emilia, Direttore scientifico Istituto Ricerca Dislessia...

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Valida e divertente alternativa alla solita palestra, l’urban walking (UW) aiuta a bruciare calorie, migliora la postura, allena i vari gruppi muscolari del corpo compresi quelli...

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Quella dell’autismo è una condizione complessa, attorno alla quale ruotano pregiudizi e fraintendimenti. La diversa sensibilità di questi pazienti, la loro scarsa...

Più toniche in acqua

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Il nuoto è uno degli sport con pochissime controindicazioni assolute. Il solo fatto di essere praticato in acqua lo rende ideale per chi ha problemi alle articolazioni e per chi...

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Non ci sono più scuse, nemmeno per i pigri. Per stimolare la muscolatura in profondità e ritrovare un completo benessere, non servono allenamenti faticosi e stancanti,...

Depressione, se la conosci la vinci

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Con la consulenza del prof. CLAUDIO MENCACCI, presidente della Società Italiana di Psichiatria e direttore del Dipartimento di Neuroscienze dell’Ospedale Fatebenefratelli...
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