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"RISVEGLI NOTTURNI"

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Educazione figli. Dormire in tre nel lettone?

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Occhi cerchiati, spossatezza, nervosismo: abbiamo dormito male - oppure per nulla - e il motivo non è da ricercare in un malessere. Semplicemente abbiamo riposato poco...

Menopausa. Gioca d’anticipo!

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Se tutte le donne fossero come le orientali, tra i 45 e i 55 anni soffrirebbero meno di vampate di calore e sudorazione improvvisa, risvegli notturni, eccessi di pianto, attacchi di...

Insonnia: i rimedi naturali

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Per il tuo organismo, il sonno è importante: per la salute in generale , per l'efficienza del sistema immunitario , per le corrette funzioni organiche , per il tuo...

Quando russare mette a rischio la salute

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Il fastidioso rumore notturno non è l'unica spiacevole conseguenza del russare. Questo disturbo infatti può degenerare nella cosiddetta sindrome delle apnee ostruttive...

Star bene in menopausa con i farmaci omeopatici

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La menopausa incide sull’umore e sul fisico. È noto che le donne dell’estremo Oriente, che tradizionalmente inseriscono nella loro dieta una grande quantità...

Gemelli: separarli o tenerli sempre insieme?

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Al loro arrivo, i pargoli in versione doppia procurano doppia gioia. Ma per i genitori, impegnati in un superlavoro fatto di ritmi frenetici, risvegli notturni, poppate e cambi al...

Se la cameretta è popolata da mostri

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Streghe, orchi, fantasmi, ladri e mostri di ogni genere vivono stabilmente sotto il suo letto e, come animali notturni, si risvegliano e diventano più minacciosi che mai al...
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