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"RISCHI"

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Cambio scuola: trasformare una difficoltà in vittoria

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Capita di trovarsi male a scuola, di scoprire in prima superiore che la scelta dell’indirizzo non è quella “giusta”. I motivi sono tanti: il carico di studi...
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La sauna fa bene

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Lo dice uno studio che arriva dalla Finlandia, patria di quest’antica pratica. Dopo aver verificato che fare le saune con una certa regolarità può abbassare il...

Rischio Alzheimer in menopausa

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Esiste una stretta correlazione tra la menopausa e il rischio di ammalarsi di Alzheimer, che sarebbe da attribuire al calo di estrogeni che si verifica in questo particolare periodo di...

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Una dieta ricca di grassi polinsaturi di tipo Omega-6, presenti in abbondanza nella soia, nei semi come quelli di girasole oppure nella frutta secca, riduce il rischio di ammalarsi di...

Urban Walking, non una semplice “passeggiata”!

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Valida e divertente alternativa alla solita palestra, l’urban walking (UW) aiuta a bruciare calorie, migliora la postura, allena i vari gruppi muscolari del corpo compresi quelli...

Natale in famiglia. Che stress!

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La famiglia, pur essendo un’entità di piccole dimensioni, ha caratteristiche che la rendono simile a qualsiasi altra organizzazione sociale e che le hanno permesso di...

A che età fare le prime visite?

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“Non c’è un’età in cui effettuare il primo prelievo del sangue, ma sarà il pediatra a indicare un esame specifico nel caso in cui il bambino...
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