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"RINUNCIARE"

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Io comincio bene!

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Con la consulenza della dott.ssa Chiara Manzi, direttore scientifico di Art Joins Nutrition Academy. Stare attenta alla qualità dei cibi che porti in tavola, mangiare la...

Fuori casa mi difendo così!

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Tra street food, finger food e home restaurant negli ultimi anni ha preso sempre più piede l’aspetto sociale del cibo: atmosfere easy e informali che consentono di godere...

Ora basta! Mi iscrivo in palestra

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Quante volte avete ripetuto: “Basta, da settembre mi iscrivo in palestra”. Ma poi è stato sufficiente un impegno, anche un banale contrattempo, per mandare in fumo...

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Barbara ha 45 anni ed è afflitta ciclicamente dai calcoli renali. Sta attenta a ciò che mangia e beve tanta acqua, ma non ha risolto il problema. Quanto alla dieta,...
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È il sogno beauty di ogni donna: fermare, o quanto meno rallentare, sul viso l’avanzare del tempo. Ma se fino ad oggi la scienza non è riuscita a indicarci come...
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Mani e piedi secchi e screpolati?

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Non solo durante le vacanze per esibire unghie glam e di tendenza: anche una volta “tirati i remi in barca” è necessario continuare a prenderci cura delle nostre...
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Piedi: come fare una perfetta pedicure

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Quest’estate... parola d’ordine: dare libero sfogo alla fantasia. Con colori vitaminici, allegri, frizzanti. Unghie super colorate, dunque, ma non solo. Per esibire piedi...
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