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"RILASSANTI"

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La dieta ideale? Dipende dal lavoro!

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Lavoro e dieta: una sfida? Non è sempre facile conciliare un’alimentazione “sana” ed equilibrata alla professione che si svolge: spesso si finisce per mangiare...
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Ansia e stress? Combattile con l'ortoterapia!

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Che si coltivino ortaggi o si curino piante e fiori il risultato è il medesimo: l’orto-terapia, così come la garden-terapy aiutano entrambe ad allontanare ansie e...

Mal di schiena: focus sulle le terapie strumentali

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Con la consulenza del prof. LUDOVICO PANARELLA , specialista in ortopedia e traumatologia, professore di Ortopedia presso l’Università della Pennsylania a Philadephia...
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Integratori alimentari: la scienza sfata i falsi miti

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Mostriamo grande interesse nei confronti degli integratori alimentari (8 italiani su 10 li consumano almeno una volta l’anno), salvo poi   lasciarci irretire da falsi miti...
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Salute cuore: un aiuto in più da danza e Tai Chi

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Nonostante le malattie cardiovascolari costituiscano la prima causa di morte nel mondo, causando 17,3 milioni di decessi prematuri ogni anno, in pochi mettiamo in atto quelle...
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Contro la sindrome da rientro, fai il pieno dei cibi del buon umore

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Le ferie sono finite? Teniamo alto il morale consumando alimenti antidepressivi, antiossidanti, rilassanti, ideali per contrastare il calo di energie che accompagna il periodo del...

Benessere: come riposare bene con la fitoterapia

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Con la consulenza del dott. LUCA IMPERATORI , Medico-chirurgo, Specialista in Oncologia Medica, Esperto in Fitoterapia, Omeopatia, Omotossicologia e Medicine Integrate -...
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