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Per i problemi intestinali non c’è solo acqua e limone!

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Su mille italiani di età compresa fra i 15 e i 64 anni, 6 su 10 soffrono di disturbi gastrointestinali. E il 40% di loro, per uscire dai guai, fa uso di farmaci di...

Cambia la stagione, cambia l’alimentazione!

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Ha collaborato la Dott.ssa Samuela Priami – Biologa Nutrizionista ( www.biologanutrizionista.it )   La stagione primaverile non è solo un periodo di...
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Con il freddo il nostro corpo va soggetto a malanni come l'influenza; bere acqua favorisce l'eliminazione del virus. ''Il corpo disperde il calore con sudorazione, perdita di liquidi e...

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Spesso succede che l’inverno conduca ad una sorta di pigrizia che impedisce di recarsi in palestra regolarmente. Complice il freddo, si preferisce la comodità di casa...

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Non ce lo auguriamo di certo, ma anche in vacanza ci può essere qualche “nuvola”, qualche piccolo “incidente” per la salute. Magari si tratta soltanto di...

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Che fatica!!! che stanchezza!!! Mi sento senza forze!!! In questi giorni di afa e caldo tremendi, non facciamo altro che ripetere queste frasi. Ci sentiamo distrutti e stanchi anche in...

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