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"RASSODARE GAMBE"

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Le mosse giuste per arrivare in forma per le feste

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Inizia il conto alla rovescia per il Natale. Insieme al mese di dicembre arriveranno aperitivi e cene con colleghi, gruppi sportivi, amici ed infine il pranzo di Natale con i nostri...

Dieci utili regole per combattere la cellulite

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Alzi la mano chi, almeno una volta nella vita, non ha dichiarato guerra alla cellulite. Care amiche, sappiate di non essere sole. Secondo le ultime stime circa l’80 per cento di...

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Con il mese di maggio, la stanchezza primaverile dovrebbe dileguarsi e lasciare il posto a tanta energia. Le giornate si allungano e il sole si fa sempre più caldo: sarebbe...
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Mancano pochi mesi alla prova costume e per molti è scattata l’ora della "remise en forme". Spesso, però, ad attentare alla nostra linea e ai risultati della nostra...

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Nel caso dei glutei, la forza di gravità non aiuta. Se poi si aggiungono pelle che cede, accumuli adiposi nella "zona banana" (l’area in basso, all’attaccatura della...

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