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Zucchero nascosto: Dove meno te l’aspetti...

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Con la consulenza della dr.ssa RITA MELONI , Nutrizionista, esperta in Nutrigenetica - www.genutrix.com   Avete eliminato lo zucchero dal caffè e ridotto i dolci e...

Pesce: è buono e fa bene, ma quali insidie?

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Con la consulenza del dott. MAURIZIO PALEOLOGO , biologo di Trieste ed esperto dicontaminazione alimentare. “Mangiate più pesce”: quante volte ce lo sentiamo...
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Hai l’osteoporosi? In estate, Stop alle fratture!

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Un’”emergenza sanitaria”: è così che l’OMS definisce l’osteoporosi per il numero di persone che colpisce oggi e che, a causa del progressivo...

Trota: buona e salutare, fa pure dimagrire!

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Fa bene e si può mangiare con la pelle (anzi, meglio, così apporta ancora più Omega3). La trota vive solo in acque molto pulite e anche per questo spesso...

Intestino: come tenerlo in salute

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Che il benessere dell’intestino abbia un ruolo primario sullo stato di salute generale di tutto l’organismo è cosa nota. Una nuova ricerca scientifica, condotta...
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Notti insonni? I fiori australiani che fanno dormire!

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A cura della Dott.ssa Sara Trabalza , Farmacista, Naturopata, Insegnante Internazionale Fiori Australiani ABFE - www.drsaratrabalza.com  e sulla pagina facebook...
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Frutta, verdura, olio extravergine e pesce prevengono l’Ictus

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Non consumare un adeguato quantitativo di frutta e verdure causerebbe circa 2.64 milioni di decessi l’anno. È quanto fa sapere l’Oms, sottolineando anche come...
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